Новости

11 августа отмечается Международный день здорового сердца. Этот день был учреждён по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1999 году. Цель праздника — напомнить о необходимости заботиться о сердечно-сосудистой системе, информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и важности их профилактики. Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в мире. В России к этой дате часто приурочивают Неделю профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (например, в 2026 году она проходила с 10 по 16 августа). В рамках таких мероприятий в поликлиниках могут проводиться дни открытых дверей, лекции о гипертонии, акции с бесплатным измерением давления. Некоторые факторы, которые могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний: повышенное артериальное давление (гипертония); высокий уровень холестерина; стресс; курение; избыточный вес; малоподвижный образ жизни; избыток соли в рационе; употребление алкоголя; возрастные изменения; семейный анамнез гипертонии. Для поддержания здоровья сердца специалисты рекомендуют: Регулярную физическую активность (ходьба, плавание, езда на велосипеде и другие аэробные нагрузки). Правильное питание с ограничением соли, сахара и насыщенных жиров, акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и рыбу. Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем). Контроль веса, уровня давления, холестерина и глюкозы в крови. Полноценный сон и управление стрессом. Важно регулярно проходить обследования, так как многие сердечно-сосудистые заболевания на ранних стадиях могут протекать без явных симптомов. При появлении тревожных признаков (острые боли в груди, одышка, нарушения сердечного ритма, отёки ног) необходимо обратиться к врачу.

Профилактика ССЗ требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы. Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80 % преждевременных смертей от ССЗ. Факторы риска ССЗ: немодифицируемые (возраст, пол, наследственность) и модифицируемые (поведение и образ жизни). К последним относятся: курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет. ЗОЖ – основа профилактики ССЗ. Ключевые элементы ЗОЖ: физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса, управление стрессом. Медицинские меры и скрининг, направленные на профилактику ССЗ: регулярные обследования; диспансеризация; скрининг на наследственные факторы риска: например, на липопротеин (а) (ЛП (а)); регулярный прием лекарственной терапии в случае необходимости.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия. Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников. Польза грудного вскармливания для матери: Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов. Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии. Снижение риска появления рака молочной железы. Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Польза для ребенка: Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний. Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта. Формирование здоровой микрофлоры кишечника. Снижение вероятности формирования неправильного прикуса. Снижение частоты острых респираторных заболеваний. Улучшение когнитивного и речевого развития. Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка. Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля. Эта дата была выбрана в честь дня рождения американского учёного Баруха Самуэля Бламберга, лауреата Нобелевской премии, который открыл вирус гепатита B и разработал диагностический тест и вакцину против него. Цель и значение дня Главная задача кампании — повысить осведомлённость о вирусных гепатитах (A, B, C, D, E), которые поражают печень и могут приводить к тяжёлым последствиям: циррозу и раку печени. По данным ВОЗ, ежегодно от этих заболеваний умирает около 1,3 миллиона человек. ВОЗ поставила цель элиминировать (ликвидировать как серьёзную угрозу здоровью) вирусный гепатит к 2030 году. Для этого необходимо обеспечить диагностику не менее 90% людей, живущих с гепатитом B и C, и успешное лечение 80% диагностированных случаев. Девиз и мероприятия Каждый год кампания проходит под определённым лозунгом. Например, в 2026 году девиз звучит так: «Борьба с гепатитом: разрушим преграды». Это прямой призыв устранить пробелы в знаниях, улучшить профилактику, диагностику и лечение, а также преодолеть стигматизацию, связанную с гепатитом. В рамках дня проводятся различные просветительские мероприятия: лекции, вебинары, распространение информационных материалов (плакатов, буклетов), а также тематические недели профилактики.

Основными причинами хронических заболеваний печени являются вирусные инфекции, алкогольная интоксикация и метаболические нарушения. Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную первичную профилактику. Вакцинация против гепатита В – надежная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени. Регулярное проведение биохимических анализов и ультразвукового обследования позволяет выявить патологию на ранних стадиях. В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность. Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья – RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.

Праздник учредила Всемирная федерация неврологии (World Federation of Neurology) в 2014 году. Дату выбрали не случайно: 22 июля 1957 года основали саму федерацию. Сейчас она объединяет более 120 профессиональных ассоциаций неврологов по всему миру. Цель дня — привлечь внимание к здоровью головного мозга. Организаторы хотят, чтобы люди больше знали о работе этого органа, о факторах риска и о том, как поддерживать его в хорошей форме. Ещё одна важная задача — подсветить проблему роста неврологических заболеваний (например, инсульта, деменции) и напомнить о необходимости доступной медицинской помощи. Каждый год фокус смещают на конкретную тему: в разные годы обсуждали здоровье мозга у подростков, профилактику инсульта, вопросы деменции и другие актуальные направления. В этот день по всему миру проходят разные мероприятия: лекции и семинары для врачей и пациентов, информационные кампании в СМИ и соцсетях, образовательные проекты для широкой аудитории. Часто к дате приурочивают недели, посвящённые сохранению здоровья мозга.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома возрастает с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия».

Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого, в свою очередь, связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале. Вакцинация против онкогенных штаммов вируса папилломы человека в подростковом возрасте снижает риски развития рака шейки матки. Презервативы – единственный способ защиты от ИППП при половом контакте. Это особенно важно в условиях достаточно высокой распространенности ВИЧ в России (0,82% населения). Обязательным является контрольное обследование после лечения ИППП. Необходимо отсутствие половых контактов во время лечения.

Этот неофициальный праздник был учреждён в 2005 году по инициативе Всемирной организации по аллергии (World Allergy Organization, WAO) и Всемирной организации по иммунопатологии (World Immunopathology Organization, WIPO). Цель мероприятия — повышение осведомлённости населения о симптомах, причинах и методах профилактики и лечения аллергических заболеваний.